スタイルをよくする方法 夏近し
コネタマ参加中: あなたの好きな季節は何月？
７月です
体をやいてやいてやきまくります
こんにちわシュンペイです
皆さん体型はかわってきたかな？
今日はこれです
多くの方は明日休みですよね
①ウォーキング３時間
②ジョギング２時間半
①か②のどっちか頑張ろう
ペットボトルを持参し水分をしっかりとろうね
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