スタイルをよくする方法
コネタマ参加中: あなたの好きな数字１桁を教えて？
８です
力は無限にね
こんにちわシュンペイです
たまたま帰ってきたんで今日は書きます
①アップ リフティング（５分間）サッカー出来るかな？何回落としてもいいよ
②気をつけで
膝を９０度に曲げる
お尻から手の指先まで一直線（前方４５度の方向に）
③ランニングかウォーキングね
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